






WERZ Braunhirse ganz keimfähig Bio ist eine hochwertige, biologische Quelle für essentielle Nährstoffe. Diese glutenfreie Braunhirse ist nicht nur keimfähig, sondern bietet auch eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, die sie zu einer ausgezeichneten Ergänzung für jede ausgewogene Ernährung machen. Sie kann für die Zubereitung von Müsli, Porridge oder als Zutat in verschiedenen Gerichten verwendet werden.
Die gesundheitlichen Eigenschaften dieser Braunhirse werden durch ihren hohen Gehalt an wichtigen Nährstoffen unterstützt. Aufgrund ihrer Vielseitigkeit kann sie leicht in verschiedene Rezepte integriert werden und bietet eine hervorragende Möglichkeit, die tägliche Nährstoffaufnahme zu erhöhen.
Braunhirse*(100%)
Die Braunhirse ist nicht zum Kochen geeignet, da die harte Schale nicht weich wird. Es empfiehlt sich, die Samen über Nacht in Wasser einzuweichen oder in Gerichten mit ausreichend Flüssigkeit zu verwenden, um die Nährstoffe zu aktivieren.
Die Nährwerte pro 100 g sind wie folgt:
Energie: 1595 kJ (381 kcal)
Fett: 3.9 g (davon gesättigte Fettsäuren: 0.4 g)
Kohlenhydrate: 72.5 g (davon Zucker: 1.4 g)
Eiweiss: 12.2 g
Salz: 1.2 g
Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.


