Sonnenkorn graines courge bio bourgeon

Détails du produit

Les graines de courge bio Bio Knospe de Sonnenkorn sont les graines saines du potiron, qui provient à l'origine d'Amérique tropicale et qui est aujourd'hui apprécié dans le monde entier. Ces graines de courge proviennent de l'agriculture biologique et offrent une variété de propriétés bénéfiques grâce à leur composition riche en nutriments.

Propriétés

• Source de minéraux de haute qualité tels que le potassium, le magnésium, le fer et le zinc
• Contient des acides gras essentiels dont l'acide linoléique
• Riche en protéines avec 32,6 g par 100 g
• Idéal pour une alimentation saine
• Utilisation polyvalente en cuisine - en topping pour salades, pains ou soupes
• Facile à utiliser recommandé pour les hommes pour une consommation quotidienne

Ces propriétés contribuent à favoriser une alimentation équilibrée et soutiennent le bien-être général.

Ingrédients

100 g de graines de courge contiennent : 603 kcal, 49 g de matières grasses (8,6 g d'acides gras saturés, 16,2 g d'acides gras monoinsaturés, 21,0 g d'acides gras polyinsaturés), 4,71 g de glucides, 32,6 g de protéines, 6 g de fibres alimentaires, minéraux : potassium 982 mg, magnésium 483 mg, fer 10,9 mg, zinc 802 mg.

Utilisation

Pour les hommes, il est recommandé de prendre le matin et le soir 1-2 cuillères à soupe bien pleines (15 à 30 g) de graines de courge moulues ou mastiquées avec un liquide. Une utilisation sur plusieurs semaines ou mois est recommandée pour maximiser l'absorption des nutriments souhaités.

Composition

Les graines de courge contiennent : 35-40% d'huile, des stérols et des triterpènes. La teneur en acides gras se compose de 16-22% d'acide palmitique, 6-8% d'acide stéarique, 27-47% d'acide oléique et 31-43% d'acide linolénique. Ces valeurs sont des moyennes.

Valeurs nutritionnelles

Les valeurs nutritionnelles pour 100 g de graines de courge sont : Énergie 603 kcal / 2500 kJ, Matières grasses 49 g, dont acides gras saturés 8,6 g, acides gras monoinsaturés 16,2 g, acides gras polyinsaturés 21,0 g (19 g d'acide linoléique), glucides 4,71 g, protéines 32,6 g, fibres alimentaires 6 g.

Informations obligatoires

La dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ainsi qu'un mode de vie sain. À conserver hors de portée des jeunes enfants.