









I Semi di psyllium Bio Sonnenkorn sono una fonte naturale di mucillagini e fibre, provenienti dalla famiglia delle plantagini. Questi semi di alta qualità, originari della regione mediterranea, sono noti per la loro capacità di gonfiarsi in acqua e rappresentano un prezioso complemento a una dieta moderna spesso povera di fibre. L'assunzione quotidiana di 10-15 g di semi di psyllium, associata a un'adeguata assunzione di liquidi, favorisce la salute digestiva complessiva.
Queste caratteristiche rendono i semi di psyllium un complemento efficace per coprire il fabbisogno quotidiano di fibre e favorire la digestione. I semi di psyllium sono versatili e possono essere facilmente integrati in frullati, yogurt o come ingrediente in prodotti da forno.
Plantago afra.
La dose giornaliera raccomandata è di 10-15 g di semi di psyllium, che devono essere assunti con adeguata quantità di liquido. Questo può avvenire sotto forma di acqua, succhi o altri liquidi per ottenere risultati ottimali.
La dose giornaliera raccomandata non deve essere superata. Gli integratori alimentari non sono un sostituto di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini.


