









Leinsamen geschrotet sind ein vielseitiges Lebensmittel, das sowohl in der täglichen Ernährung als auch in speziellen Diäten eingesetzt werden kann. Sie besitzen eine leicht nussige Note, die viele Gerichte verfeinern kann. Besonders beliebt sind sie als Zutat in Smoothies, Joghurt oder beim Backen von Brot und Gebäck.
Die oben genannten Eigenschaften machen die MORGA Leinsamen geschrotet zu einer hervorragenden Ergänzung für eine ausgewogene Ernährung. Die Ballaststoffe fördern das Sättigungsgefühl, während die Omega-3-Fettsäuren aus Leinsamen zu einem gesunden Lebensstil beitragen können.
Leinsamen geschrotet*
Es wird empfohlen, täglich 1-2 Esslöffel der geschroteten Leinsamen zu konsumieren. Diese können einfach in Joghurt, Müslis, Smoothies oder zum Backen verarbeitet werden. Achten Sie darauf, genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen.
Leinsamen geschrotet aus biologischer Produktion.
| Nährwert | Menge | pro | % | Messgenauigkeit |
|---|---|---|---|---|
| Energie | 2070 kJ | 100 g | - | Ungefährer Wert (~) |
| Energie | 492 kcal | 100 g | - | Ungefährer Wert (~) |
| Fett | 34 g | 100 g | - | Ungefährer Wert (~) |
| Fett, davon gesättigte Fettsäuren | 3 g | 100 g | - | Ungefährer Wert (~) |
| Kohlenhydrate | 7.7 g | 100 g | - | Ungefährer Wert (~) |
| Kohlenhydrate, davon Zucker | 7.7 g | 100 g | - | Ungefährer Wert (~) |
| Eiweiss | 27 g | 100 g | - | Ungefährer Wert (~) |
| Salz | 0 g | 100 g | - | Ungefährer Wert (~) |


