Sonnenkorn graines courge bio bourgeon

Détails du produit

Les graines de courge Sonnenkorn proviennent d'une agriculture biologique de haute qualité et se distinguent par leur goût de noisette et leur densité nutritionnelle élevée. Ces graines sont les semences de la plante de courge, originaire d'Amérique tropicale et aujourd'hui appréciée dans le monde entier. Elles constituent une précieuse source de minéraux essentiels qui peuvent contribuer à favoriser un bien-être général.

Caractéristiques

• Origine : Agriculture biologique en Autriche
• Riche en minéraux tels que le potassium, le magnésium, le fer et le zinc
• Contient des acides gras importants, y compris l'acide linoléique
• Haute teneur en protéines de 32,6 g par 100 g de graines
• Idéal pour ajuster les plats comme le pain, les salades ou les soupes
• Prise recommandée : 1-2 cuillères à soupe bombées par jour

Ces caractéristiques font des graines de courge un excellent complément à une alimentation équilibrée. Elles favorisent non seulement la santé, mais offrent également de nombreuses possibilités d'utilisation en cuisine.

Ingrédients

Graines de courge.

Utilisation

Les hommes devraient prendre le matin et le soir 1-2 cuillères à soupe bombées (15 à 30 g) des graines de courge, de préférence broyées ou mâchées, avec du liquide. Une utilisation sur plusieurs semaines ou mois est recommandée pour obtenir des résultats optimaux.

Composition

*35-40% d'huile, stérols, triterpènes. La teneur en acides gras se compose de 16-22% d'acide palmitique, 6-8% d'acide stéarique, 27-47% d'acide oléique et 31-43% d'acide linolénique. Ces valeurs sont des moyennes.

Valeurs nutritives

Pour 100 g : Énergie 603 kcal / 2500 kJ, graisse 49 g (dont acides gras saturés 8.6 g, acides gras monoinsaturés 16.2 g, acides gras polyinsaturés 21.0 g, dont acide linoléique 19 g), glucides 4.71 g, protéines 32.6 g, fibres alimentaires 6 g, minéraux : potassium 982 mg, magnésium 483 mg, fer 10.9 mg, zinc 802 mg.