Salus Vitamin C 300 Depot + Zink Tablette

L'acide folique est un nutriment petit mais puissant qui soutient la division et la régénération cellulaires et peut avoir un effet positif sur la peau, les cheveux et la vitalité. Surtout lors de périodes comme le désir d'enfant, la grossesse ou un fort niveau de stress, il convient de surveiller les besoins. Comment intégrer au mieux cet élément essentiel dans le quotidien ?

La vitamine D n'est pas seulement une vitamine, mais un véritable compagnon de vie – pour des os solides, un système immunitaire performant et une beauté naturelle. Comme la production endogène est souvent insuffisante, beaucoup de personnes se demandent comment couvrir leurs besoins. Quelles sont les possibilités pour rester bien approvisionné même lorsque le soleil se fait rare ?

La vitamine K est souvent négligée au quotidien, alors qu’elle remplit des fonctions essentielles : elle arrête les saignements, favorise la minéralisation des os et protège les parois des vaisseaux. Étant liposoluble, elle a besoin d’un compagnon gras pour être absorbée par l’organisme. Voulez-vous savoir quels aliments et quelles combinaisons sont les plus efficaces ?