Salus Floradix VEGAN Eisen + Vitamin B12 Kapsel

Fatigue permanente, manque de concentration, mains et pieds qui picotent ? Une carence cachée en vitamine B12 pourrait être à l'origine de cette situation - et passe souvent inaperçue pendant des années. Cette vitamine est pourtant indispensable pour les nerfs, la formation du sang et l'énergie. Mais comment s'approvisionner suffisamment en vitamine B12 ?

Les vitamines B jouent un rôle central pour notre corps, car elles participent à de nombreux processus vitaux, tels que la production d'énergie et le fonctionnement du système nerveux. Ce groupe de vitamines comprend plusieurs composés différents, qui remplissent chacun des fonctions uniques et travaillent en étroite collaboration. Une carence en vitamines B peut se manifester par de multiples troubles, allant de l'épuisement aux troubles neurologiques. Vous êtes-vous déjà demandé quelles sont les fonctions des vitamines B dans votre organisme ?

L'alimentation végétalienne est de plus en plus populaire, non seulement pour des raisons éthiques, mais aussi en raison de ses avantages pour la santé. Elle se base sur des aliments végétaux et renonce complètement aux produits d'origine animale. Une alimentation végétalienne complète, saine et riche en substances vitales est à la mode. Mais dans quelle mesure une alimentation végétalienne peut-elle être réellement équilibrée et variée ?