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Le sureau est considéré depuis des siècles comme l'une des plantes médicinales les plus précieuses – il est riche en vitamines, en flavonoïdes et en principes actifs naturels qui peuvent soutenir votre bien‑être et votre santé. Que ce soit dans les tisanes, les sirops ou les produits de soin : le sureau séduit par son action polyvalente et sa force naturelle. Découvrez comment tirer le meilleur parti du sureau pour vous !

L’inhalation de vapeur est l’une des plus anciennes méthodes pour dégager les voies respiratoires et soulager les symptômes du rhume. Mais elle n’agit pas seulement de l’intérieur : la peau bénéficie également de l’humidité fine de la vapeur. Comment tirer le meilleur parti de l’inhalation de vapeur et l’utiliser correctement, vous le découvrirez ici.

Les températures froides, l'air sec du chauffage et le vent glacial sollicitent particulièrement notre peau en hiver. Elle a besoin de plus de protection, de soins plus riches et d'ingrédients ciblés pour éviter sécheresse, tiraillements et rougeurs. Avec les bons soins hivernaux, votre peau reste saine, souple et lumineuse pendant la saison froide. Voulez-vous savoir comment prendre soin de votre peau de façon optimale durant l'hiver?