vitaminplus Omega vegan

L'huile de poisson est un véritable multi‑talent et accompagne depuis des années la santé, les soins et la beauté. Riche en acides gras oméga‑3, elle soutient non seulement le cœur et la circulation, mais renforce aussi la peau et les cheveux de l'intérieur. Comment tirer au mieux parti de ses bienfaits pour votre bien‑être ?

L'acide folique est un nutriment petit mais puissant qui soutient la division et la régénération cellulaires et peut avoir un effet positif sur la peau, les cheveux et la vitalité. Surtout lors de périodes comme le désir d'enfant, la grossesse ou un fort niveau de stress, il convient de surveiller les besoins. Comment intégrer au mieux cet élément essentiel dans le quotidien ?

La choline est un véritable atout pour le corps et l'esprit : elle soutient les fonctions cérébrales et favorise la santé du foie. Un apport suffisant est particulièrement important en cas d'alimentation restrictive et pendant les périodes de stress. Mais savez‑vous comment intégrer au mieux la choline dans votre quotidien ?