Ricola Instant-Tee Zitronenmelisse

Ob als Tee zur Entspannung, als Frischekick im Salat oder als sanfte Hilfe bei Schlafstörungen und Verdauungsbeschwerden – Zitronenmelisse ist eine echte Schatztruhe an positiven Eigenschaften. Entspannend, krampflösend, antibakteriell und antiviral: Was steckt alles in dieser altbewährten Heilpflanze?

Rooibos Tee, das Getränk aus den wilden Landschaften Südafrikas, hat sich weltweit als Wunder der Natur etabliert. Das kupferfarbene Elixier, reich an Antioxidantien und frei von Koffein, verspricht nicht nur Genuss, sondern auch heilende Kräfte. Wie wirkt sich dieser einzigartige Tee auf die Gesundheit und das Wohlbefinden aus?

Diese leckeren Waldfrüchte sind ein echtes Superfood. Heidelbeeren sind zucker- und fruktosearm, stecken voller Vitamine und Mineralstoffe und zählen zu den gesündesten Früchten überhaupt. Bei welchen Beschwerden können sie helfen und wie geniesst man sie am besten?