Rapunzel Kokosfett

L'huile de coco séduit de plus en plus de personnes soucieuses de soins naturels et de santé. Qu'elle serve d'hydratant, pour des cheveux brillants ou comme petit assistant du quotidien, les possibilités d'utilisation sont étonnamment nombreuses. Mais comment tirer au mieux parti de la puissance de ce trésor naturel pour votre routine beauté et santé personnelle ?

Les graisses sont bien plus que de simples supports de saveur – ce sont des éléments essentiels pour la santé, la peau et l'énergie. Leurs fonctions variées dans l'organisme en font un constituant indispensable d'une alimentation équilibrée. Découvrez comment intégrer des graisses saines au quotidien pour favoriser bien‑être et beauté.

Le ghee, la matière grasse dorée de la cuisine ayurvédique, connaît actuellement un retour remarqué chez nous aussi. Que ce soit comme matière grasse saine pour la cuisson, soin naturel ou secret beauté : le ghee réunit de nombreux atouts dans un petit pot précieux. Mais qu’est‑ce qui rend justement ce « beurre clarifié » si particulier et comment l’utiliser au mieux ?