Nutrexin Lungenkraut plus Kapsel

La spiruline est une petite bombe bleu‑vert qui attire l’attention grâce à sa composition riche en nutriments et à ses usages polyvalents. Que ce soit au petit‑déjeuner, en cure ou comme ajout dans des préparations maison – les possibilités sont nombreuses. Mais comment la spiruline pourrait‑elle concrètement améliorer votre bien‑être quotidien ?

L’inhalation de vapeur est l’une des plus anciennes méthodes pour dégager les voies respiratoires et soulager les symptômes du rhume. Mais elle n’agit pas seulement de l’intérieur : la peau bénéficie également de l’humidité fine de la vapeur. Comment tirer le meilleur parti de l’inhalation de vapeur et l’utiliser correctement, vous le découvrirez ici.

Une pneumonie peut survenir soudainement et perturber durablement la vie quotidienne – de la toux et la fièvre jusqu’à l’essoufflement. En particulier pendant la saison froide, nos voies respiratoires sont plus vulnérables, d’où la nécessité de la prudence. Mais que peut‑on faire activement pour se protéger et favoriser la guérison ?