10 conseils pratiques pour soulager efficacement les voies respiratoires

• Choisissez l'appareil d'inhalation adapté

Il existe plusieurs types : nébuliseurs à jet, aérosols doseurs, inhalateurs à poudre sèche ainsi que nébuliseurs à ultrasons ou à air comprimé. Veillez à sélectionner un appareil adapté à votre âge, à votre capacité respiratoire et à votre pathologie.

• Nébuliseurs à jet pour les zones profondes des poumons

Un nébuliseur à jet génère un nuage d'aérosol par la force d'un ressort tendu. Celui-ci se dissipe lentement et reste longtemps en suspension dans l'air, permettant au principe actif de pénétrer profondément dans les poumons. C'est idéal pour dissoudre le mucus tenace dans les bronches.

• Utiliser les inhalateurs à poudre sèche de manière ciblée

Les inhalateurs à poudre sèche fonctionnent en inhalant la substance active sous forme de poudre. Pour que le médicament atteigne les poumons, une inspiration vigoureuse est nécessaire. Pour les enfants ou les patients gravement malades, cela peut représenter un défi car ils ne peuvent pas inspirer un volume suffisant.

• Utiliser les aérosols doseurs avec un espaceur

Les aérosols doseurs contiennent le principe actif liquide sous pression. Si vous avez des difficultés à coordonner le déclenchement et l'inspiration, vous devriez utiliser un espaceur. Cet accessoire retient l'aérosol, de sorte que le principe actif puisse être inhalé plus lentement et de façon contrôlée. C'est particulièrement utile pour les personnes âgées et les enfants.

• Nébuliseurs à ultrasons et à air comprimé pour une utilisation simple

Les nébuliseurs à ultrasons et à air comprimé fonctionnent avec un embout buccal ou un masque. L'inhalation dure environ 10–15 minutes, convient aux patients qui ne peuvent pas manipuler correctement d'autres inhalateurs, et permet au médicament d'atteindre profondément les voies respiratoires sans effort important.

• Inhalation en cas de rhume et de toux

Aux premiers signes d'un rhume, il est recommandé d'inhaler une à trois fois par jour pendant cinq à vingt minutes. Cela améliore la circulation des muqueuses, fluidifie le mucus épais et active les cellules de défense.

• Solution saline comme aide douce

Une solution saline physiologique humidifie les voies respiratoires, fluidifie les sécrétions bronchiques, possède un léger effet antibactérien et peut avoir des propriétés anti-inflammatoires. Elle convient aussi bien aux adultes qu'aux enfants et peut être utilisée pour prévenir les rhumes.

• Aide rapide en cas de crises aiguës

Les inhalateurs à gaz comprimé agissent particulièrement rapidement lors de crises d'asthme aiguës. Le principe actif est libéré de manière concentrée et peut être inhalé directement dans les voies respiratoires inférieures pour apporter un soulagement rapide.

• Garder les mains et les appareils propres

Avant l'utilisation, lavez-vous ou désinfectez-vous les mains. Toutes les parties de l'inhalateur doivent être nettoyées après chaque utilisation à l'eau chaude et au savon. En cas de maladies respiratoires contagieuses, une désinfection supplémentaire est conseillée.

• Bonne position lors de l'inhalation

Asseyez-vous ou tenez-vous droit afin que les voies respiratoires restent ouvertes. Une posture droite permet une répartition uniforme du principe actif et favorise son acheminement profond dans les poumons.