NATURSTEIN Vitamin K2 D3 + C Spray

La vitamine K est souvent négligée au quotidien, alors qu’elle remplit des fonctions essentielles : elle arrête les saignements, favorise la minéralisation des os et protège les parois des vaisseaux. Étant liposoluble, elle a besoin d’un compagnon gras pour être absorbée par l’organisme. Voulez-vous savoir quels aliments et quelles combinaisons sont les plus efficaces ?

La vitamine D n'est pas seulement une vitamine, mais un véritable compagnon de vie – pour des os solides, un système immunitaire performant et une beauté naturelle. Comme la production endogène est souvent insuffisante, beaucoup de personnes se demandent comment couvrir leurs besoins. Quelles sont les possibilités pour rester bien approvisionné même lorsque le soleil se fait rare ?

La vitamine E est un véritable polyvalent : elle protège nos cellules des agressions de l'environnement, favorise la régénération de la peau et renforce le système immunitaire. Pas étonnant qu'elle joue un rôle central dans de nombreux produits de soin et compléments alimentaires. Mais comment utiliser au mieux la vitamine E pour votre santé et votre beauté ?