morga Pudding Choco

Le moringa, aussi appelé « arbre miracle », est l'une des plantes les plus riches en nutriments de notre époque. Il regorge de vitamines, d'antioxydants et de minéraux précieux, renforce le système immunitaire et favorise la peau, les cheveux et le bien‑être général. Mais qu'est‑ce qui rend cette plante si particulière et comment pouvez‑vous exploiter tout son potentiel ?

Que ce soit au bureau, en déplacement ou à la maison : les petits snacks font partie du quotidien. Mais souvent, par facilité, on choisit des options peu nutritives. Pourtant, se faire plaisir sainement peut être simple et savoureux. Voulez-vous savoir comment transformer vos habitudes de grignotage en véritables sources d'énergie ?

Le ghee, la matière grasse dorée de la cuisine ayurvédique, connaît actuellement un retour remarqué chez nous aussi. Que ce soit comme matière grasse saine pour la cuisson, soin naturel ou secret beauté : le ghee réunit de nombreux atouts dans un petit pot précieux. Mais qu’est‑ce qui rend justement ce « beurre clarifié » si particulier et comment l’utiliser au mieux ?