









Die MORGA Kruska Demeter ist eine hochwertige Bio Getreidemischung, die aus sorgfältig ausgewählten Zutaten besteht. Diese Mischung ist ideal zur Zubereitung von nahrhaften Beilagen und bietet eine pflanzliche Alternative zu herkömmlichen Beilagen. Die Kombination aus Weizen, Hafer, Gerste und Roggen liefert eine ausgewogene Nährstoffzusammensetzung, die reich an Ballaststoffen und Eiweiss ist.
Die MORGA Kruska Demeter kann über Nacht in kaltem Wasser eingelegt werden, was die Kochzeit um die Hälfte reduziert. Dies ist nicht nur zeitsparend, sondern trägt auch dazu bei, die Nährstoffe besser zu erhalten.
WEIZEN ganz*, HAFER ganz gedämpft gedarrt*, GERSTE ganz*, ROGGEN ganz*. *aus biologisch-dynamischer Landwirtschaft. Allergene: GLUTEN, SOJA.
Für die Zubereitung 100g Kruska-Mischung in einem Topf mit 300ml Wasser geben. Über Nacht in kaltem Wasser einweichen und vor dem Kochen abgießen. Danach mit 300ml Gemüsebrühe ca. 15-20 Minuten kochen, bis die Körner weich sind. Ideal als Beilage zu Gemüsegerichten oder in Salaten.
Pro 100g: Energie 1420 kJ / 338 kcal, Fett 3g, davon gesättigte Fettsäuren 0.5g, Kohlenhydrate 60g, davon Zucker 1.3g, Eiweiss 11g, Salz 0g.
Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.


