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Ginkgo biloba est l’une des espèces d’arbres les plus anciennes au monde et n’est plus depuis longtemps un secret en matière de prévention naturelle de la santé. Ses précieux constituants peuvent soutenir la circulation, les performances cérébrales et les soins de la peau – le tout sans produits chimiques. Mais qu’est-ce qui rend le ginkgo si particulier et comment pouvez-vous en bénéficier ?

Le seed cycling est une méthode naturelle qui peut aider à réguler en douceur le système hormonal et ainsi améliorer le bien-être. En prenant des graines spécifiques selon les différentes phases du cycle, vous pouvez influencer positivement votre équilibre, votre énergie et l'aspect de votre peau. Voulez-vous savoir comment cette technique simple peut transformer votre quotidien ?

La choline est un véritable atout pour le corps et l'esprit : elle soutient les fonctions cérébrales et favorise la santé du foie. Un apport suffisant est particulièrement important en cas d'alimentation restrictive et pendant les périodes de stress. Mais savez‑vous comment intégrer au mieux la choline dans votre quotidien ?