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Le syndrome prémenstruel touche de nombreuses femmes et s'accompagne de troubles variés : des symptômes physiques comme les douleurs abdominales ou la rétention d'eau aux défis émotionnels comme le stress et l'irritabilité, tout est possible. Il existe toutefois des possibilités d'atténuer ces troubles et de mieux surmonter les jours. Que pouvez-vous faire maintenant pour votre corps ?

Le ginkgo biloba compte parmi les plus anciennes espèces d'arbres du monde et n'est plus un secret pour personne en matière de prévention naturelle de la santé. Ses précieux composants peuvent soutenir la circulation sanguine, les performances cérébrales et les soins de la peau - et ce, sans aucun produit chimique. Mais qu'est-ce qui rend le ginkgo si particulier et comment pouvez-vous en profiter ?

Le Seed Cycling est une méthode naturelle qui peut aider à réguler en douceur l'équilibre hormonal et ainsi améliorer le bien-être. En consommant certaines graines de manière ciblée au cours des différentes phases du cycle, vous pouvez influencer positivement votre équilibre, votre énergie et l'aspect de votre peau. Vous souhaitez découvrir comment cette technique simple peut également changer votre quotidien ?