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Le syndrome prémenstruel touche de nombreuses femmes et s'accompagne de troubles variés : des symptômes physiques comme les douleurs abdominales ou la rétention d'eau aux défis émotionnels comme le stress et l'irritabilité, tout est possible. Il existe toutefois des possibilités d'atténuer ces troubles et de mieux surmonter les jours. Que pouvez-vous faire maintenant pour votre corps ?

La peau des hommes a des exigences particulières en matière de soins et de protection : elle est plus épaisse, produit plus de sébum et est sollicitée par le rasage quotidien. Sans une bonne routine de soins, les impuretés, les irritations et le vieillissement prématuré de la peau menacent plus rapidement. En adoptant les bons gestes de soin, vous pouvez toutefois garantir plus de fraîcheur, de résistance et un grain de peau soigné. Vous souhaitez savoir comment soutenir votre peau de manière optimale au quotidien ?

Qu'il pleuve, qu'il fasse beau ou qu'il vente, notre bien-être fluctue souvent au rythme de la météo. Pour beaucoup, la sensibilité au temps n'est pas une légende, mais une réalité quotidienne qui nuit à la qualité de vie. Mais comment lutter efficacement contre l'influence désagréable de la sensibilité au temps ?