Folsäure Streuli Basic Tablette 400 mcg

L'acide folique est un nutriment petit mais puissant qui soutient la division et la régénération cellulaires et peut avoir un effet positif sur la peau, les cheveux et la vitalité. Surtout lors de périodes comme le désir d'enfant, la grossesse ou un fort niveau de stress, il convient de surveiller les besoins. Comment intégrer au mieux cet élément essentiel dans le quotidien ?

La vitamine K est souvent négligée au quotidien, alors qu’elle remplit des fonctions essentielles : elle arrête les saignements, favorise la minéralisation des os et protège les parois des vaisseaux. Étant liposoluble, elle a besoin d’un compagnon gras pour être absorbée par l’organisme. Voulez-vous savoir quels aliments et quelles combinaisons sont les plus efficaces ?

Notre organisme produit de l'homocystéine lors de processus métaboliques tout à fait normaux, mais un taux trop élevé de ce messager peut être dangereux. Un taux d'homocystéine élevé peut nuire à la santé cardiaque, aux performances cognitives et même à la santé de la peau. Quels conseils permettent vraiment de garder le taux d'homocystéine sous contrôle ?