Ferroverde Kapsel 21 mg pflanzliches Eisen

L'anémie est une cause fréquente de fatigue et de faiblesse et touche de nombreuses personnes au quotidien. Surtout en période de stress ou en cas d'alimentation insuffisante, notre organisme souffre souvent en silence. Mais comment améliorer votre bien-être avec des moyens simples? 

L'acide folique est un nutriment petit mais puissant qui soutient la division et la régénération cellulaires et peut avoir un effet positif sur la peau, les cheveux et la vitalité. Surtout lors de périodes comme le désir d'enfant, la grossesse ou un fort niveau de stress, il convient de surveiller les besoins. Comment intégrer au mieux cet élément essentiel dans le quotidien ?

La vitamine K est souvent négligée au quotidien, alors qu’elle remplit des fonctions essentielles : elle arrête les saignements, favorise la minéralisation des os et protège les parois des vaisseaux. Étant liposoluble, elle a besoin d’un compagnon gras pour être absorbée par l’organisme. Voulez-vous savoir quels aliments et quelles combinaisons sont les plus efficaces ?