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On dit qu'un grand nombre d'aliments ont un effet stimulant sur la vie amoureuse. Qu'il s'agisse de piment fort, d'asperges tendres ou de chocolat raffiné, ce sont souvent le goût, le parfum et des ingrédients particuliers qui mettent le corps et les sens de bonne humeur. Découvrez comment les aliments aphrodisiaques peuvent faire de votre dîner un prélude sensuel et ce qui se cache derrière leurs effets.

La maca, également appelée "ginseng péruvien", est une plante utilisée depuis des siècles dans les Andes. Considérée comme un véritable superaliment, elle est censée augmenter l'énergie et l'endurance et soutenir l'équilibre hormonal. En Occident aussi, la maca suscite de plus en plus d'intérêt - par exemple dans les compléments alimentaires et les remèdes naturels. Mais comment la maca peut-elle enrichir le quotidien ?

C'est un aliment important dans de nombreux pays, mais ses effets sur la santé sont encore peu connus. L'igname sauvage renforcerait les os, protégerait les vaisseaux sanguins, aiderait en cas de dominance d'œstrogènes avant et pendant la ménopause ainsi que pour les problèmes de peau. Quelle est la particularité de ce tubercule miracle ?