Bauckhof Flammkuchen glutenfrei

Les ballonnements sont désagréables et affectent notre bien-être plus qu'on ne le pense : environ 50 % des personnes ressentent régulièrement des sensations de pression et de satiété. La santé intestinale est étroitement liée à l'alimentation et au niveau de stress – un mode de vie équilibré fait des merveilles. Découvrez dès maintenant 10 conseils simples pour un ventre détendu et plus de légèreté. À quoi ressemble pour vous un ventre sans symptômes ?

La thyroïdite de Hashimoto est une maladie auto-immune fréquente de la thyroïde, qui évolue souvent de façon insidieuse et peut affecter l'énergie, l'humeur ainsi que le métabolisme. De nombreuses personnes concernées se sentent fatiguées et sans énergie ou présentent des symptômes inexpliqués — et pourtant la maladie reste souvent invisible. Comment reconnaître tôt les signaux de votre corps et reprendre le contrôle ?

Brûlures d'estomac aiguës, sensation d'oppression dans la poitrine ou goût acide dans la bouche ? Le reflux peut fortement perturber le quotidien. Mais avec une alimentation adaptée, de petits changements d'habitudes et des mesures ciblées, les symptômes peuvent souvent être nettement soulagés. Découvrez ici ce qui aide vraiment.