Abtei Nasenspülung mit Meersalz Isotonic

L'inhalation de vapeur est l'une des plus anciennes méthodes pour dégager les voies respiratoires et soulager les symptômes du rhume. Mais elle n'agit pas seulement à l'intérieur : la peau profite également de la fine humidité de la vapeur. Vous apprendrez ici comment tirer le meilleur parti de l'inhalation de vapeur et comment l'utiliser correctement.

Une gorge irritée et qui gratte peut vraiment nous gêner au quotidien, que ce soit pour parler, manger ou respirer. Souvent, cette sensation désagréable se manifeste avant même que les symptômes ne s'aggravent. Il existe cependant des moyens de soulager rapidement ces symptômes et d'en déterminer la cause. Comment retrouver une gorge douce et souple ?

Depuis des siècles, la sauge est un véritable multitalent dans le domaine de la santé et de la médecine naturelle. Qu'il s'agisse d'un remède maison doux, d'un ingrédient précieux dans les produits de soin ou d'une épice aromatique, ses possibilités d'utilisation sont multiples. Ses substances actives renforcent le système immunitaire et soignent la peau et les cheveux de manière naturelle. Mais qu'est-ce qui rend la sauge si particulière et comment l'utiliser au mieux ?