Themen

Schwere Beine

Frisch und munter nach einem langen Tag

In unseren Beinen leisten die unsichtbaren Helfer Tag und Nacht Schwerstarbeit: die Venen und Muskeln pumpen unser Blut immer wieder ganz ohne Pausen in Richtung Herz. Kein Wunder, dass die ermüdeten Beine sich schwer anfühlen und sogar anschwellen können. mehr erfahren

Aloe Vera

Die Wunderpflanze für eine natürliche Schönheit

Schon seit Jahrtausenden gilt Aloe Vera als Wunderpflanze, die Verdauungsprobleme ausgleicht und das Hautbild verbessert. Ihrem zähflüssigen Saft werden zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften zugeschrieben. mehr erfahren

Mineralstoffverlust

Wenn der Körper wichtige Stoffe verliert

Im Sommer schwitzen wir mehr als sonst, und das ist im Grunde genommen ein lebenswichtiger Prozess. Doch beim starken Schwitzen kommt es oft zu Mineralstoffverlusten. Wie kann man diesen vorbeugen? mehr erfahren

Bauchfett

Wie können Sie Bauchfett ganz einfach loswerden?

Fett ist nicht gleich Fett. Das ist auch für Ringe in der Körpermitte der Fall, wo das überschüssige Fettgewebe ungesünder als an Hüften, Beinen und Po ist. Warum ist es so gefährlich und wie wird man es los? mehr erfahren

Blütenpollen

Das natürliche Wundermittel aus der Natur

Blütenpollen – das „Gold der Bienen“ – wurden schon in der Medizin der Antike geschätzt. Sie gelten als Superfood und ein vielseitiges Gesundheitsmittel. Was macht Blütenpollen so besonders und so gesund? mehr erfahren

Gesichtspflege

So machen Sie den besten ersten Eindruck im Sommer

In den heissen Monaten braucht die sonnengeküsste Gesichtshaut eine besondere Pflege. Wie können Sie Ihre Pflegeroutine im Sommer anpassen? mehr erfahren

Sommergrippe

Die ungeliebte Erkältung

Eine Erkältung im Sommer? Ja, die sogenannte Sommergrippe tritt gerade im Sommer auf. Husten, Schnupfen und Heiserkeit können den lang ersehnten Urlaub ganz schön verderben. Was steckt dahinter und was kann man gegen den Infekt tun? mehr erfahren

Zellulite

Was wirklich gegen die ungeliebten Dellen hilft

Zellulite ist keine Krankheit, keine Alterserscheinung und tut gar nicht weh. Doch sie wirkt extrem unschön und fast alle Frauen kämpfen lebenslang gegen dieses typische Frauenproblem. mehr erfahren

Hitzschlag

Wie Sie körperliche Schäden durch Hitze vermeiden können

Wir lieben Sommer. Doch die wärmenden Sonnenstrahlen machen uns nicht nur glücklich, sondern können auch gefährlich für unsere Gesundheit werden. Warum sollte man Hitzeschäden nicht unterschätzen und was kann man dagegen tun? mehr erfahren