Themen

Zellulite
29.07.2021

Zellulite

Zellulite ist keine Krankheit, keine Alterserscheinung und tut gar nicht weh. Doch sie wirkt extrem unschön und fast alle Frauen kämpfen lebenslang gegen dieses typische Frauenproblem. Weiterlesen
Hitzschlag
27.07.2021

Hitzschlag

Wir lieben Sommer. Doch die wärmenden Sonnenstrahlen machen uns nicht nur glücklich, sondern können auch gefährlich für unsere Gesundheit werden. Warum sollte man Hitzeschäden nicht unterschätzen und was kann man dagegen tun? Weiterlesen
Sonnenbrand
25.07.2021

Sonnenbrand

Endlich Urlaub, streichelnde Sonnenstrahlen und Strand: Entspannung pur! Doch zu viel Sonnenschein verdirbt die angenehmsten Urlaubseindrücke: Sonnenbrand lässt nicht lange auf sich warten. Was tun? Weiterlesen
Durstlöscher
22.07.2021

Durstlöscher

Viel trinken ist gesund! Doch es kommt auch auf die Getränkeauswahl an. Eis Cola und Co. sind nicht das, was unser Körper gerade bei 35 Grad braucht. Was trinkt man am besten zur gesunden Abkühlung? Weiterlesen
Blasen
20.07.2021

Blasen

Bei Hitze schwellen die Füsse an und äusserst unangenehme Blasen lassen nicht lange auf sich warten. Schlecht passende Schuhe können das Problem noch verstärken. Was kann man dagegen tun? Weiterlesen
Hitzepickel
18.07.2021

Hitzepickel

Wie schön ist es, ein Paar ruhige Momente in der Sonne zu geniessen! Doch kleine juckende Bläschen können die Sommerlaune verderben. Wie wird man lästige Hitzepickel los? Weiterlesen
Schlaf
15.07.2021

Schlaf

Schlaf ist unser Grundbedürfnis und hat eine riesengrosse Bedeutung für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Wie gelingt es, trotz Hitze gesund zu schlafen? Weiterlesen
Jetlag
13.07.2021

Jetlag

Bei langen Flugreisen kann der Schlaf-Wach-Rhythmus aus dem Takt geraten – unabhängig davon, ob man nach Osten oder nach Westen fliegt. Das schnelle Überqueren mehrerer Zeitzonen lässt die innere Uhr aus dem Takt kommen, so dass man sogar das lang ersehnten Urlaubs-Paradies nicht geniessen kann. Was ist Jetlag und was kann man dagegen tun? Weiterlesen
Insektenschutz
11.07.2021

Insektenschutz

Sommer hat viele Vorteile und vielleicht nur einen Nachteil: Insekten. Denn nicht nur Menschen werden im Sommer aktiver, sondern auch summende Plagegeister: Mücken, Wespen, Fliegen tauchen immer wieder auf und sind immer bereit zu stechen. Was kann man dagegen tun? Weiterlesen
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