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Themen
Hämoglobin
Einer der wichtigsten Stoffe für unseren Körper
Sie fühlen sich schlapp, müde und antriebslos? Womöglich liegt die Ursache für diesen peinlichen Zustandes in einem niedrigen Hämoglobinwert. Was ist Hämoglobin und warum ist es für unsere Gesundheit und Wohlbefinden so wichtig? mehr erfahren
Vitalpilze
Jahrtausende bekannt und vollgepackt mit Vitaminen
Pilze sind eine ganz besondere Art der Lebewesen und werden in der Traditionellen Chinesischen Medizin bereits seit etwa 5.000 Jahren eingesetzt. Heute sind Vitalpilze im Trend. Was ist an diesen Pilzen so Besonderes? mehr erfahren
Holunder
Das Kraftpaket für den Motor unseres Immunsystems
Süss-säuerlich, bitter, fruchtig lecker und äusserst gesund, sind Holunderbeeren und -blüten wahre Kraftpakete für unser Immunsystem. Sie weisen eine antivirale und eine antioxidative Wirkung auf und können sogar in der Corona-Krise hilfreich sein. mehr erfahren
Nieren
Woran erkennt man gesunde Nieren?
Unsere Nieren sind nicht nur dafür zuständig, Urin zu bilden. Sie dienen zur Entgiftung des Körpers, beeinflussen den Blutdruck und regulieren den Salz- und Wasserhaushalt im Körper. Wie können wir unser wunderbares Klärwerk unterstützen? mehr erfahren
Bitterstoffe
Das kleine Wundermittel für unser Wohlbefinden
Viele Menschen trinken gerne Kaffee, obwohl er bitter schmeckt. Bitter ist gesund, obwohl sich die meisten von uns an einen bitteren Geschmack erst gewöhnen müssen. Was können Bitterstoffe für unser Wohlbefinden tun? mehr erfahren
Hautpflege nach dem Sommer
Was ist für unsere Haut nach dem Sommer besonders wichtig?
Unsere Haut ist ein kleines Meisterwerk, das sich ständig erneuert. Doch manchmal braucht sie Unterstützung – genauso wie jetzt, nach den heissen Sommertagen und nach einem sonnigen Urlaub am Meer. Denn sonnengebadete Haut ist auch eine gestresste Haut. Was können Sie für Ihre Haut tun, damit sie wieder glatt, geschmeidig, elastisch und gesund-rosig erscheint? mehr erfahren
Dysbiose
Die unbekannte Ursache vieler Bauchschmerzen
Unser Immunsystem befindet sich zu einem bedeutenden Teil im Darm. Billionen nützlicher Bakterien tummeln sich dort, damit zahlreiche Abwehrprozesse in unserem Körper reibungslos funktionieren können. Doch manchmal kommt es dort zu einem Ungleichgewicht, das unsere Gesundheit stark beeinflusst. mehr erfahren
Nagelpilz
Was tun, wenn Nägel befallen werden?
Sind Ihre Nägel brüchig oder verfärben sich? Nicht selten kann dahinter ein Nagelpilz stehen, der überall lauert. Er ist zwar nicht gefährlich, doch er sieht unschön aus. Woran erkennt man eine Pilzerkrankung der Nägel und wie kann man diese am wirkungsvollsten behandeln? mehr erfahren