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Themen
Gojibeere
Diese Beere baut Muskeln auf und ist eine Anti-Aging-Wunderwaffe
Diese kleine Beere mit grosser Wirkung erobert die Welt als Königin der Superfoods: Gojibeeren sollen die Abwehrkräfte stärken und gelten als Anti-Aging-Wunderwaffe für Gesundheit und Schönheit. Was steckt alles drin? mehr erfahren
Husten
So können Sie sich bei Husten helfen auch ohne Medikamente
Husten ist ein Symptom von verschiedenen Erkrankungen und zugleich ein wichtiger Schutzmechanismus. Wodurch wird Husten verursacht und was kann man dagegen tun? mehr erfahren
Inulin
Unser Körper verarbeitet es nicht und es ist trotzdem unglaublich gesund – was ist das?
Diesen Ballaststoff verwertet unser Körper praktisch nicht. Doch er ist wichtig für unsere Gesundheit. Was ist Inulin und welche gesundheitlichen Vorteile bietet es? mehr erfahren
Manuka-Honig
Der Super-Honig gegen viele Beschwerden
Manuka-Honig aus Neuseeland gilt als Superfood und ist der teuerste Honig in der Welt. Was macht ihn so wertvoll und welche gesundheitliche Vorteile bietet er? mehr erfahren
Wetterfühligkeit
Wie Ihr Körper nicht mehr auf schlechtes Wetter reagiert
Kreislaufbeschwerden, Kopf- und Knochenschmerzen, Müdigkeit – Temperaturschwankungen machen vielen von uns zu schaffen. Wie entsteht Wetterfühligkeit und was kann man dagegen tun? mehr erfahren
Jod
Segen oder Gift? An diesem Spurenelement scheiden sich die Geister
Die Meinungen über dieses Spurenelement gehen oft auseinander: während einige denken, unser Körper braucht es in grossen Mengen, betrachten die anderen es sogar als Gift. Wofür ist Jod wichtig und wie findet man den goldenen Mittelweg? mehr erfahren
Bluthochdruck
Eine der häufigsten Erkrankungen – und jeder Zweite weiss nichts davon
Diese Erkrankung entwickelt sich schleichend und bleibt lange unerkannt: Bluthochdruck. Wie gefährlich ist eine Hypertonie und wie kann man ihr vorbeugen? mehr erfahren
Kurkuma
Hemmt alle Arten von Entzündungen, hilft bei Magenproblemen
Das kräftig gelbe "Gewürz des Lebens" wirkt entzündungshemmend und hilft bei Magenproblemen. Diese Knolle wird in der Ayurveda-Medizin bereits seit Tausenden Jahren eingesetzt. Was besonderes steckt in Kurkuma? mehr erfahren