Vicks inhalateur électrique VH200E4

L’inhalation de vapeur est l’une des plus anciennes méthodes pour dégager les voies respiratoires et soulager les symptômes du rhume. Mais elle n’agit pas seulement de l’intérieur : la peau bénéficie également de l’humidité fine de la vapeur. Comment tirer le meilleur parti de l’inhalation de vapeur et l’utiliser correctement, vous le découvrirez ici.

Été, soleil, transpiration – et voilà qu’un rhume inattendu pointe le bout de son nez : la grippe estivale. Contrairement à la grippe hivernale classique, elle se manifeste par des symptômes tels que toux, fièvre et fatigue, souvent quand on s’y attend le moins. Mais comment se protéger efficacement et retrouver rapidement la forme ?

Une gorge rauque et irritée peut vraiment nous freiner au quotidien — que ce soit pour parler, manger ou respirer. Ce désagrément se manifeste souvent avant que les symptômes ne s'aggravent. Il existe cependant des moyens de soulager rapidement les symptômes et d'en chercher la cause. Comment reprendre soin doucement et en douceur de la gorge ?