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L'orthorexie, soit le besoin compulsif de manger «sain», peut rapidement devenir un fardeau. Ce n'est pas le plaisir qui prime, mais le contrôle de l'alimentation, ce qui affaiblit le corps et l'esprit sur le long terme. Mais comment reconnaître quand une alimentation saine bascule dans l'extrême et que faire pour y remédier ?

Nos articulations sont la base de la mobilité et du bien‑être, que ce soit lors d’une promenade, d’une activité sportive ou au quotidien. De petites routines de soin ainsi que des habitudes de mouvement et d’alimentation conscientes peuvent apporter un soulagement perceptible et améliorer le bien‑être. Mais quel changement simple pourrait vraiment vous être utile immédiatement ?

Les outils de soin du visage transforment votre routine en un véritable moment de bien-être pour la peau – avec des résultats visibles en seulement quelques minutes par jour. Massage, effet lifting ou meilleure absorption des actifs : les bons outils peuvent faire passer votre routine à un tout autre niveau. Ils apportent douceur, fraîcheur et plus d'éclat à votre peau. Prêt(e) à découvrir des outils qui feront rayonner votre peau ?