Sonnenkorn graines courge bio bourgeon

Détails du produit

Les graines de citrouille biologiques Sonnenkorn sont les graines saines du potiron, qui provient à l'origine d'Amérique tropicale et qui est désormais apprécié dans le monde entier. Ces graines de citrouille proviennent de cultures biologiques et offrent une variété d'avantages grâce à leur composition riche en nutriments.

Caractéristiques

• Source de minéraux de haute qualité tels que le potassium, le magnésium, le fer et le zinc
• Contient des acides gras essentiels y compris l'acide linoléique
• Teneur élevée en protéines de 32,6 g pour 100 g
• Idéal pour soutenir une alimentation saine
• Polyvalent en cuisine - comme garniture pour les salades, le pain ou les soupes
• Facile à utiliser, recommandé pour les hommes pour une consommation quotidienne

Ces caractéristiques contribuent à promouvoir une alimentation équilibrée et soutiennent le bien-être général.

Ingrédients

100 g de graines de citrouille contiennent : 603 kcal, 49 g de graisse (8,6 g d'acides gras saturés, 16,2 g d'acides gras monoinsaturés, 21,0 g d'acides gras polyinsaturés), 4,71 g de glucides, 32,6 g de protéines, 6 g de fibres alimentaires, minéraux : potassium 982 mg, magnésium 483 mg, fer 10,9 mg, zinc 802 mg.

Utilisation

Pour les hommes, il est recommandé de prendre le matin et le soir 1-2 cuillères à soupe bombées (15 à 30 g) de graines de citrouille moulues ou mâchées avec un liquide. Une utilisation sur plusieurs semaines ou mois est recommandée pour tirer le meilleur parti des nutriments.

Composition

Les graines de citrouille contiennent : 35-40% d'huile, des stérols et des triterpènes. La teneur en acides gras comprend 16-22% d'acide palmitique, 6-8% d'acide stéarique, 27-47% d'acide oléique et 31-43% d'acide linolénique. Ces valeurs sont des moyennes.

Valeurs nutritionnelles

Les valeurs nutritionnelles pour 100 g de graines de citrouille sont : Énergie 603 kcal / 2500 kJ, Graisse 49 g, dont acides gras saturés 8,6 g, acides gras monoinsaturés 16,2 g, acides gras polyinsaturés 21,0 g (19 g d'acide linoléique), glucides 4,71 g, protéines 32,6 g, fibres alimentaires 6 g.

Avis obligatoires

La dose quotidienne recommandée ne doit pas être dépassée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.