Serophy Nasentropfen

L'inhalation de vapeur est l'une des plus anciennes méthodes pour dégager les voies respiratoires et soulager les symptômes du rhume. Mais elle n'agit pas seulement à l'intérieur : la peau profite également de la fine humidité de la vapeur. Vous apprendrez ici comment tirer le meilleur parti de l'inhalation de vapeur et comment l'utiliser correctement.

Éternuer est bien plus qu'un simple réflexe : c'est un mécanisme de protection étonnamment puissant qui nettoie nos voies respiratoires en une fraction de seconde et provoque des moments embarrassants, comiques ou même soulagés. Qu'il soit déclenché par le pollen, l'air froid, une lumière vive ou de minuscules particules, la cause exacte reste souvent un mystère. Mais que se passe-t-il exactement dans le corps lorsque ce réflexe violent se produit ?

L'été, le soleil, la transpiration... et soudain, un rhume inattendu s'installe : la grippe estivale. Contrairement à la grippe hivernale classique, elle surprend par des symptômes tels que la toux, la fièvre et la fatigue, surtout quand on s'y attend le moins. Mais comment pouvez-vous vous protéger efficacement et retrouver rapidement la forme ?