10 stratégies pour des yeux sensibles et fatigués

• Garder les mains et le flacon propres

Lavez-vous soigneusement les mains avant d'utiliser les gouttes. Évitez de toucher l'embout du flacon afin de ne pas le contaminer. Tenez le flacon uniquement par la partie inférieure lorsque vous instillez les gouttes.

• Réchauffer les gouttes

Réchauffez légèrement les gouttes dans la paume de la main ou dans la poche du pantalon. Cela évite une sensation désagréable de froid à la surface de l'œil et améliore la tolérance, en particulier pour les yeux sensibles.

• Préparer habilement la paupière inférieure

Tirez légèrement la paupière inférieure vers le bas pour créer une petite poche. La goutte y est recueillie et le principe actif se répartit de manière homogène. Regarder vers le haut facilite également l'instillation.

• Fermer brièvement les yeux après l'application

Fermez doucement l'œil après l'instillation et gardez-le fermé quelques secondes pour permettre la répartition du produit. Une légère pression sur le coin interne de l'œil ralentit l'écoulement par les canaux lacrymaux.

• Tamponner l'excès de liquide

Après fermeture, une goutte peut s'écouler. Tamponnez délicatement l'excès avec un mouchoir en papier propre pour éviter les irritations cutanées.

• Essayer allongé ou assis

Si vous avez des difficultés à instiller en position assise, allongez-vous sur le dos. Instillez entre la paupière et le nez sur l'œil fermé puis ouvrez lentement pour mieux répartir le liquide.

• Respecter l'intervalle entre plusieurs gouttes

Si vous utilisez différents produits, attendez au moins dix minutes entre chaque instillation. Ainsi, les deux produits peuvent agir de manière optimale sans se perturber mutuellement.

• Retirer les lentilles de contact au préalable

Retirez les lentilles avant l'application. Remettez-les au plus tôt 15 minutes après l'instillation afin que le principe actif soit pleinement absorbé.

• Vérifier la durée de conservation

Étiquetez les flacons ouverts avec la date. Beaucoup de produits ne sont plus fiables après quatre semaines. Les monodoses sont destinées à un usage unique et doivent être jetées après utilisation.

• Reconnaître les effets indésirables

Surveillez l'apparition de rougeurs, de démangeaisons ou d'une vision floue. Des réactions systémiques peuvent également survenir. En cas de symptômes inhabituels ou de maladies préexistantes, comme un glaucome, consultez immédiatement un professionnel de santé.