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La glucosamine soutient depuis des décennies la santé de vos articulations et favorise la mobilité naturelle - il n'est donc pas étonnant qu'elle compte parmi les compléments alimentaires les plus populaires au monde. Saviez-vous qu'une prise correcte et une combinaison avec d'autres nutriments peuvent améliorer considérablement son efficacité ? Découvrez maintenant 10 conseils éprouvés pour tirer le meilleur parti de la glucosamine et vous sentir à nouveau parfaitement à l'aise dans votre corps.

Les tensioactifs sont indispensables dans les produits de nettoyage en cosmétique - ils permettent d'éliminer efficacement la saleté, le sébum et le maquillage. Mais tous les tensioactifs ne sont pas forcément bons pour la peau, car selon leur nature, ils peuvent soit soigner soit irriter la peau. Si vous souhaitez garder votre peau saine, propre et équilibrée à long terme, vous devez savoir ce qui est vraiment important en matière de tensioactifs. Vous souhaitez savoir comment reconnaître les agents de surface adaptés à votre type de peau et les utiliser de manière optimale ?

La cellulite touche de nombreuses femmes, mais reste souvent un secret mal aimé. La peau d'orange est souvent considérée comme un problème purement cosmétique, alors qu'il existe en fait des méthodes efficaces pour la combattre et lisser visiblement la peau. Comment prévenir efficacement l'apparition de la cellulite et la réduire sensiblement ?