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Ce que beaucoup ne disent pas concerne des millions de personnes dans le monde : une envie incontrôlable d'uriner en riant, des gouttelettes en éternuant ou le sentiment permanent de devoir aller aux toilettes à proximité. L'incontinence est souvent passée sous silence, elle est liée à beaucoup de honte et de colère et peut peser non seulement sur le plan physique, mais aussi sur le plan psychique. Comment atténuer les troubles et améliorer à nouveau la qualité de vie ?

Peu de gens aiment parler de ce sujet précaire : les hémorroïdes hypertrophiées. On a peur d'un examen et on n'ose pas consulter un médecin pendant longtemps. En vain, car derrière ces troubles embarrassants se cachent généralement des maladies bénignes. Pourquoi est-il important de commencer le traitement à temps - et que peut-on faire soi-même ?

Parfois, le corps se sent bloqué : le ventre est tendu, l'appétit fait défaut et la légèreté habituelle n'est pas au rendez-vous. La constipation est un problème très répandu qui se développe souvent de manière insidieuse. Mais quelles sont les mesures simples et efficaces qui permettent de relancer la digestion ?