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Les plaies font partie du quotidien, mais toutes les blessures ne guérissent pas spontanément. Des soins appropriés permettent d'éviter les infections et de protéger la peau de manière optimale. C'est justement dans le quotidien mouvementé qu'il est important d'agir vite et bien. Mais quelles sont les étapes les plus importantes pour soigner une plaie en toute sécurité ?

Les aliments drainants sont de véritables alliés au quotidien lorsqu'il s'agit de se débarrasser de l'eau en excès et de se sentir à nouveau mieux dans son corps. Ils favorisent l'élimination des toxines, permettent d'avoir une belle peau et donnent une apparence fraîche. Mais quels sont les aliments qui en font partie et comment agissent-ils ?

L'inhalation de vapeur est l'une des plus anciennes méthodes pour dégager les voies respiratoires et soulager les symptômes du rhume. Mais elle n'agit pas seulement à l'intérieur : la peau profite également de la fine humidité de la vapeur. Vous apprendrez ici comment tirer le meilleur parti de l'inhalation de vapeur et comment l'utiliser correctement.