HEIDAK Lehr- und Arbeitsbuch Pflanzen 372 Seiten von Hans-Josef Fritschi & Manfred Meier

Les herbes sauvages sont plus que de simples plantes au bord des chemins : elles contiennent des substances actives particulières qui ont un effet positif naturel sur la santé, les soins et la beauté. Qu'elles soient fraîchement cueillies ou utilisées en cuisine, elles révèlent tout leur potentiel. Mais comment intégrer facilement les herbes sauvages comestibles dans votre quotidien ?

Le thym est bien plus qu'une simple herbe aromatique pour la cuisine : ses précieux composants en font un allié polyvalent pour la santé, les soins et le bien-être. Depuis des siècles déjà, on apprécie ses vertus apaisantes et purifiantes. Mais comment utiliser au mieux la force de cette petite merveille dans votre routine personnelle ?

Chaque année, la saison des pollens commence et avec elle, le défi pour les personnes allergiques : les yeux qui pleurent, le nez qui démange et les éternuements constants nuisent considérablement au bien-être. Nombreux sont ceux qui cherchent des moyens efficaces pour rester actifs et ne pas souffrir malgré le pollen. Mais quelles sont les mesures qui permettent vraiment de soulager les symptômes et de profiter à nouveau du printemps sans souci ?