10 conseils pour que votre peau s'épanouisse même en automne

• Adaptez votre nettoyage - doux plutôt que moussant

En automne, votre peau a besoin de calme plutôt que d'irritation. Utilisez des produits nettoyants doux comme le lait nettoyant ou le Cleansing Balm, qui éliminent le maquillage et la saleté sans affaiblir la barrière cutanée. Ainsi, votre peau reste propre tout en étant souple et protégée.

• Veillez à ce que votre peau soit suffisamment hydratée

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La baisse des températures et l'air sec du chauffage privent la peau d'humidité. Un soin à l'acide hyaluronique, à la glycérine ou à l'aloe vera l'hydrate intensément et préserve son éclat naturel. Buvez en outre suffisamment d'eau ou de tisanes pour soutenir la peau de l'intérieur également.

• Renforcez votre barrière cutanée avec des lipides

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En automne, votre peau produit moins de sébum - elle devient plus sèche et plus sensible. Optez pour des crèmes contenant des céramides, du squalane ou du beurre de karité afin de renforcer le manteau lipidique et d'éviter la perte d'hydratation. Résultat : une peau résistante, lisse et apaisée.

• Misez sur des textures plus riches

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Les crèmes légères d'été peuvent maintenant faire une pause. En automne, les émulsions eau dans l'huile sont idéales, elles nourrissent intensément sans alourdir. Ces textures protègent du froid, du vent et de la sécheresse - et donnent à la peau une agréable sensation de soin, même par temps frais.

• N'oubliez pas la protection solaire

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En automne aussi, la protection contre les UV est indispensable. Les rayons UVA traversent les nuages et provoquent à long terme le vieillissement de la peau. Utilisez quotidiennement une crème de jour avec au moins un FPS 20-30 pour prévenir les taches pigmentaires et la perte d'élasticité - surtout lorsque vous vous promenez sous la lumière dorée de l'automne.

• Offrez à votre peau des exfoliations régulières

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Un gommage doux une à deux fois par semaine élimine les cellules mortes et permet à vos produits de soin de mieux agir. Les peelings enzymatiques ou aux acides de fruits doux sont idéaux pour raviver le teint sans irriter la peau. Le résultat : une surface de peau unifiée et éclatante.

• Soignez intensément vos lèvres et vos mains

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Les lèvres et les mains sont particulièrement sensibles, car elles ne possèdent pratiquement pas de glandes sébacées. Utilisez un baume pour les lèvres au beurre de karité ou à la cire d'abeille et une crème pour les mains au panthénol ou à l'urée. Appliquez-les plusieurs fois par jour - et protégez également vos mains avec des gants.

• Adaptez votre maquillage à la saison

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En automne, un fini mat et velouté est particulièrement élégant. Troquez les highlighters brillants contre des poudres soft focus et choisissez un fond de teint à la couvrance moyenne. Les couleurs chaudes comme le rose, la cannelle et le prune apportent de la chaleur au teint et s'harmonisent parfaitement avec la lumière automnale.

• Confortez vos cheveux et votre cuir chevelu

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Vos cheveux souffrent également de l'air sec. Utilisez des shampooings hydratants à l'huile d'argan ou à l'aloe vera et une huile capillaire nourrissante sur les pointes. Un masque capillaire hebdomadaire renforce la structure et prévient les fourches - pour une brillance souple malgré le bonnet et le vent.

• Offrez-vous de temps en temps un rituel de beauté

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Un rituel du soir relaxant avec un masque, une huile ou un roller pour le visage fait des merveilles, non seulement pour la peau, mais aussi pour votre bien-être. Appliquer un masque hydratant riche une fois par semaine permet de régénérer la peau et d'évacuer le stress de la journée.