10 secrets de protection pour une peau lisse et éclatante par temps froid

• Appliquez une crème sur votre peau immédiatement après le lavage

Après le nettoyage, la peau est particulièrement réceptive aux principes actifs des soins. Appliquez immédiatement votre crème hydratante ou votre lotion pour le corps sur votre peau encore légèrement humide afin de retenir l'eau de manière optimale. Vous éviterez ainsi les sensations de tiraillement et protégerez efficacement votre peau du dessèchement.

• Optez pour des formules de soin plus riches

En hiver, votre peau a besoin de beaucoup plus de lipides qu'en été. Optez pour des crèmes à base de beurre de karité, d'huile d'amande ou de céramides, qui forment une barrière protectrice contre le froid et le vent. Vous trouverez en pharmacie des crèmes hivernales spécialement conçues pour différents types de peau.

• Utilisez de l'eau tiède plutôt que chaude

L'eau chaude prive la peau de ses précieux lipides et affaiblit sa barrière protectrice. Lavez donc votre visage et votre corps à l'eau tiède pour prévenir la sécheresse et les démangeaisons. Votre peau restera ainsi plus souple et moins sensible.

• Renforcez votre peau de l'intérieur

Une alimentation équilibrée contribue de manière décisive aux soins de la peau en hiver. Les acides gras oméga-3 contenus dans les noix, les huiles végétales ou le poisson favorisent l'élasticité de la peau, tandis que les vitamines présentes dans les légumes et les baies protègent contre le vieillissement prématuré de la peau. En prenant soin de votre peau de l'intérieur, vous obtiendrez des résultats visibles.

• N'oubliez pas la protection solaire

Même en hiver, votre peau est exposée aux rayons UV, qui sont particulièrement réfléchis et amplifiés par la neige. Utilisez quotidiennement un soin de jour avec indice de protection solaire pour protéger votre peau du vieillissement prématuré et des taches pigmentaires. Vous trouverez des produits spécialement adaptés à cet effet en pharmacie et en droguerie.

• Protégez particulièrement vos mains et vos lèvres

Les mains et les lèvres ne disposent que d'une faible barrière protectrice naturelle et se dessèchent particulièrement vite en hiver. Utilisez régulièrement une crème pour les mains riche et un soin pour les lèvres contenant des cires nourrissantes et du panthénol. Vous préviendrez ainsi efficacement les gerçures, les douleurs et les inflammations.

• Stabilisez le climat ambiant

L'air sec du chauffage déshydrate continuellement la peau. Un humidificateur ou un bol d'eau posé sur le radiateur peut améliorer considérablement le climat intérieur. Votre peau reste ainsi hydratée plus longtemps et moins sensible.

• Prenez soin de votre visage de manière ciblée

En hiver, optez pour des produits nettoyants doux sans alcool afin de ne pas irriter davantage la peau. Complétez votre routine avec des sérums hydratants, des masques ou des actifs apaisants tels que le panthénol ou l'acide hyaluronique. Vous trouverez ces produits dans votre pharmacie, où vous bénéficierez de conseils compétents.

• Prenez des douches plus courtes et plus conscientes

Les longues douches dessèchent fortement la peau, surtout lorsqu'elles sont quotidiennes. Réduisez la durée de votre douche et utilisez des huiles de douche ou des crèmes de douche relipidantes. Ainsi, la couche protectrice naturelle de votre peau sera mieux préservée.

• Réagissez immédiatement aux premiers signes de stress hivernal

Les rougeurs, les démangeaisons ou les zones squameuses sont des signaux d'alarme clairs de votre peau. Soignez ces zones à un stade précoce avec des pommades réparatrices afin de prévenir les irritations chroniques.