CHRISANA Vitamin B Forte Kapsel

B-Vitamine spielen eine zentrale Rolle für unseren Körper, da sie an zahlreichen lebenswichtigen Prozessen wie der Energiegewinnung und der Funktion des Nervensystems beteiligt sind. Diese Vitamingruppe umfasst mehrere verschiedene Verbindungen, die jeweils einzigartige Aufgaben erfüllen und eng miteinander zusammenarbeiten. Haben Sie sich schon einmal gefragt, welche Funktionen B-Vitamine in Ihrem Körper übernehmen?

Ob in Pflegeprodukten, Nahrungsergänzungsmitteln oder gesunden Lebensmitteln – Vitamin E begegnet uns fast überall. Es gilt als starkes Antioxidans, das die Zellen vor schädlichen Einflüssen schützt und eine wichtige Rolle für Haut, Herz und Immunsystem spielt. Doch viele wissen gar nicht, wie vielseitig das fettlösliche Vitamin tatsächlich ist. Doch was macht Vitamin E für unsere Gesundheit so wertvoll?

Ein Spaziergang in der Sonne kann wahre Wunder wirken – sowohl für die Stimmung als auch für die Gesundheit. Denn mithilfe vom Sonnenlicht stellt der Körper Vitamin D her, das eine Schlüsselrolle in zahllosen Prozessen spielt. Doch was, wenn das Sonnenbad nicht ausreicht? Wie können wir unseren Bedarf dann sinnvoll decken?