Breathe Right TAN bandelettes nasales S/M

L'inhalation de vapeur est l'une des plus anciennes méthodes pour dégager les voies respiratoires et soulager les symptômes du rhume. Mais elle n'agit pas seulement à l'intérieur : la peau profite également de la fine humidité de la vapeur. Vous apprendrez ici comment tirer le meilleur parti de l'inhalation de vapeur et comment l'utiliser correctement.

Vous souffrez d'un sommeil agité la nuit ou vous vous réveillez régulièrement épuisé ? Saviez-vous qu'environ une personne sur trois a régulièrement des problèmes de sommeil et que de petits changements peuvent déjà avoir de grands effets ? Sans produits chimiques ni effets secondaires, il existe des astuces simples pour un sommeil naturel et réparateur - exactement ce dont le corps et l'esprit ont besoin en ce moment. Découvrez dès maintenant les 10 meilleures astuces qui vous permettront de mieux vous endormir chaque nuit.

Une gorge irritée et qui gratte peut vraiment nous gêner au quotidien, que ce soit pour parler, manger ou respirer. Souvent, cette sensation désagréable se manifeste avant même que les symptômes ne s'aggravent. Il existe cependant des moyens de soulager rapidement ces symptômes et d'en déterminer la cause. Comment retrouver une gorge douce et souple ?