Bilifuge digest gouttes

Parfois, le corps se sent bloqué : le ventre est tendu, l'appétit fait défaut et la légèreté habituelle n'est pas au rendez-vous. La constipation est un problème très répandu qui se développe souvent de manière insidieuse. Mais quelles sont les mesures simples et efficaces qui permettent de relancer la digestion ?

L'attitude vis-à-vis des bactéries a évolué : elles ne nous rendent pas toutes malades, certaines nous rendent même plus sains. Les probiotiques sont des micro-organismes vivants aux propriétés bénéfiques et font partie intégrante de nombreux aliments traditionnels. Ils soutiennent la flore intestinale et peuvent aider à rétablir l'équilibre physique. Mais quelle est l'influence de ces "bonnes bactéries" sur votre bien-être ?

Fraîchement pressés, colorés et pleins de vie - les jus sont bien plus qu'une simple boisson désaltérante. Chaque verre contient une portion concentrée de nature et d'énergie. Les jus sont de plus en plus populaires. En été, les jus de fruits réfrigérés sont considérés comme une délicieuse alternative à l'eau et comme un produit diététique sain. Comment pouvons-nous utiliser les jus de manière ciblée pour améliorer notre bien-être au quotidien ?