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Un cœur en bonne santé est la clé d'une vie longue et active. Il travaille jour après jour, sans que nous y pensions beaucoup - jusqu'à ce qu'il ne fonctionne plus correctement. Les maladies cardiaques sont l'une des causes les plus fréquentes de problèmes de santé graves et de décès dans le monde, bien que de nombreux facteurs de risque puissent être évités. Mais que peut-on faire pour améliorer sa santé cardiaque ?

Parfois, le corps se sent bloqué : le ventre est tendu, l'appétit fait défaut et la légèreté habituelle n'est pas au rendez-vous. La constipation est un problème très répandu qui se développe souvent de manière insidieuse. Mais quelles sont les mesures simples et efficaces qui permettent de relancer la digestion ?

Un choc soudain, une profonde déception ou même une joie inattendue - les émotions fortes peuvent ébranler non seulement l'âme, mais aussi le cœur. Ce qui ressemble d'abord à un infarctus du myocarde classique se révèle souvent être un dysfonctionnement du muscle cardiaque dû au stress - ce que l'on appelle le syndrome du cœur brisé. Mais pourquoi le cœur est-il si sensible aux émotions extrêmes ?