Der Artikel wird zum Warenkorb hinzugefügt.
Themen
Themen
Lippenherpes
Wie Sie dieses lästige Übel überraschend loswerden
Das kennen viele von uns: Die Lippen kribbeln, dann folgt ein unangenehmes Spannungsgefühl und in nur wenigen Stunden schmerzhafte, lästige Bläschen dazu. Hallo Lippenherpes! mehr erfahren
Bewegung
Es ist einfach gut für die Gesundheit
Körperliche Aktivität wirkt den meisten gesundheitlichen Beschwerden entgegen, wobei Bewegungsmangel diese sogar fördert. Bewegung ermöglicht das normale Funktionieren der meisten lebenswichtigen Organe und hilft, körperliche Leistungsfähigkeit zu behalten. Doch den grössten Teil des Tages verbringen viele Menschen im Sitzen, was gefährliche Folgen für die Gesundheit hat. Bewegung ist durchaus wichtig für Körper, Geist und Seele! mehr erfahren
Übelkeit
Die besten Tipps wenn Ihnen häufig schlecht ist
Jedem ist das einmal passiert: ein unangenehmes Gefühl im Oberbauch mit Appetitverlust. Übelkeit ist keine eigenständige Erkrankung, sondern eines der fiesesten Krankheitssymptome, das viele verschiedene Ursachen haben kann – von Magen-Darm-Infektionen bis zu Hirnhautentzündung. mehr erfahren
Frühjahrsmüdigkeit
Warum wir im Frühling müde sind
Frühling bringt nicht nur Freude, sondern auch Müdigkeit, Schwindel und Kopfschmerzen mit sich. Jedes Jahr ist das gleiche Spiel: während alles blüht und die Natur erwacht, würden viele von uns lieber Augen zumachen und schlafen. Doch obwohl unser Körper in dieser Zeit wie ein Weltmeister arbeitet, um sich an Temperaturschwankungen zu gewöhnen, müssen wir den Frühling nicht unbedingt schlapp und müde verbringen. mehr erfahren
Magengesundheit
Was tun wenn der Magen verrückt spielt?
Ein gutes Essen ist ein wahrer Genuss. Doch nur dann, wenn es danach nicht zu Völlegefühl, Bauchkrämpfen, Schmerzen, Sodbrennen, Erbrechen oder anderen unangenehmen Beschwerden kommt. Bei den meisten von uns hat der Magen mindestens einmal im Leben richtig gestreikt. Wie kann man seinen Magen unterstützen, um Beschwerden zu lindern oder diesen sogar vorzubeugen? mehr erfahren
Gelenke
So bleiben Sie optimal beweglich
Das schmerzfreie Gehen und Greifen, geschweige denn sportliche Betätigung, sind nur durch ein einwandfreies Zusammenspiel von gesunden Gelenken mit der dazugehörigen Muskulatur möglich. Unsere Gelenke sind aber tagtäglich enormen Belastungen ausgesetzt und Gelenkbeschwerden gelten weltweit als häufigste Beschwerden im Alltag. Was tun, um sich ohne Schmerzen und mit Freude bewegen zu können? mehr erfahren
Nervensystem
Wie bekommen wir gesunde Nerven?
Der stressige Alltag kann unserem Nervensystem viel abverlangen, man kommt an seine Leistungsgrenze und die Nerven liegen schnell blank. Doch ein gesundes Nervensystem ist die Grundlage für eine gute Lebensqualität bis ins hohe Alter hinein. mehr erfahren
Magnesium
Der beste Schlüssel für Leistung und Gesundheit
Dieser wichtige Mineralstoff ist wirklich der Allrounder für unsere Gesundheit. Er ist unentbehrlich für alle unsere Zellen, Gewebe und Organe, wo er zahlreiche Aufgaben übernimmt. Er spielt eine wichtige Rolle bei der Kommunikation zwischen den Nervenzellen untereinander und zwischen Nerven- und Muskelzellen und ist für die Herztätigkeit von grosser Bedeutung. Nicht zufällig nennt man Magnesium einen Schlüssel zu Leistung und Gesundheit. mehr erfahren