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La mestruazione accompagna molte persone ogni mese e influisce su energia, umore e vita quotidiana. Con piccole abitudini, esercizi mirati di rilassamento e accorgimenti pratici è spesso possibile attenuare le fasi sgradevoli. Questi suggerimenti aiutano a gestire la settimana in modo più consapevole e autonomo. Quali piccoli cambiamenti vorreste provare?

I Skinbooster sono considerati un vero e proprio boost di freschezza per la pelle e sono molto più di una tendenza beauty. Forniscono un’idratazione intensa, migliorano la struttura dall’interno e donano un aspetto visibilmente più pieno e fresco. Non sorprende quindi che i Skinbooster siano sempre più apprezzati nella cura estetica della pelle. Vuole sapere come rivitalizzare visibilmente la sua pelle con i Skinbooster?

Avete sonni agitati durante la notte o vi svegliate spesso esausti? Sapevate che circa una persona su tre soffre regolarmente di problemi di sonno e che anche piccoli cambiamenti possono fare una grande differenza? Senza chimica né effetti collaterali esistono semplici accorgimenti per un sonno naturale e rigenerante – proprio ciò di cui corpo e mente hanno bisogno. Scoprite ora i 10 migliori consigli per addormentarvi meglio ogni notte.