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Bluthochdruck ist mehr als nur eine hohe Zahl auf dem Messgerät. Zwar verursacht er oft keine offensichtlichen Symptome, doch ein dauerhaft hoher Blutdruck kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen nach sich ziehen. Was können wir also konkret tun, um unser Risiko zu minimieren und unseren Blutdruck langfristig im gesunden Bereich zu halten?

Schenkt neue Energie, reduziert Stress, sorgt für aktive Schilddrüse und Nebennieren, stärkt Abwehrkräfte, fördert einen gesunden Schlaf und wirkt sich positiv auf Konzentration und Ausdauer aus. Und das ist noch nicht alles, was Ashwagandha kann. Wie können auch Sie von dieser Wunderpflanze profitieren?

Unsere Haut ist täglich den unsichtbaren Gefahren der UV-Strahlung ausgesetzt. Sie kann nicht nur unmittelbare Schäden wie Sonnenbrand verursachen, sondern auch langfristige Gesundheitsrisiken bergen. Um sich zu schützen, ist es wichtig, das richtige Produkt zu wählen. Doch wie findet man das richtige Sonnenschutzmittel und wozu braucht man es überhaupt?