






Les graines de lin Rapunzel sont un ingrédient bio de haute qualité provenant de variétés anciennes cultivées en Europe. Elles conviennent parfaitement pour des plats sucrés ou salés. Leur goût doux et noisette en fait un complément polyvalent en cuisine, que ce soit dans des müeslis, des yaourts ou lors de la préparation du pain.
Les caractéristiques uniques des graines de lin Rapunzel permettent de préparer des plats sains qui sont non seulement riches en nutriments mais aussi délicieux. Grâce à leur teneur élevée en fibres, elles contribuent à une digestion saine, tandis que leur teneur en protéines soutient la musculature.
Graines de lin*
* Bio, ** Cocon, *** Demeter.
La consommation recommandée est d'environ 2-3 cuillères à soupe par jour. Les graines de lin peuvent être utilisées entières ou moulues. Elles sont idéales dans des müeslis, des yaourts, des porridges et comme ingrédient dans les produits de boulangerie. Pour une utilisation optimale des nutriments, il est conseillé de moudre les graines de lin avant consommation ou de les faire tremper pendant la nuit dans l'eau.
À conserver au frais et au sec.
| Valeur nutritionnelle | Quantité | pour | % | Précision de la mesure |
|---|---|---|---|---|
| Énergie | 2170 kJ | 100 g | ||
| Énergie | 519 kcal | 100 g | ||
| Graisses | 40.7 g | 100 g | ||
| Graisses, dont acides gras saturés | 4 g | 100 g | ||
| Glucides | 2.5 g | 100 g | ||
| Glucides, dont sucres | 2.5 g | 100 g | ||
| Protéines | 26.2 g | 100 g | ||
| Sel | 2.7 g | 100 g |


