PHYTOMED Bachblüten No7 Knospen der Rosskastanie

Le SPM concerne de nombreuses femmes et s'accompagne de divers symptômes : des manifestations physiques comme des douleurs abdominales ou une rétention d'eau aux défis émotionnels tels que le stress et l'irritabilité. Il existe toutefois des moyens d'atténuer ces symptômes et de mieux traverser cette période. Que pouvez-vous faire maintenant pour votre corps ?

Le sureau est considéré depuis des siècles comme l'une des plantes médicinales les plus précieuses – il est riche en vitamines, en flavonoïdes et en principes actifs naturels qui peuvent soutenir votre bien‑être et votre santé. Que ce soit dans les tisanes, les sirops ou les produits de soin : le sureau séduit par son action polyvalente et sa force naturelle. Découvrez comment tirer le meilleur parti du sureau pour vous !

Les infusions d'herbes sont une manière simple et naturelle d’offrir à votre corps et à votre esprit les précieux principes des plantes. Que ce soit pour la détente, pour soutenir la digestion ou comme alternative réconfortante au thé classique – bien préparées, les herbes libèrent tout leur arôme et leurs effets. Avec les connaissances appropriées, des feuilles, fleurs et racines séchées deviennent un véritable rituel de bien‑être. Voulez‑vous savoir comment préparer au mieux les infusions d'herbes et les utiliser spécifiquement selon vos besoins ?