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L'inhalation de vapeur est l'une des plus anciennes méthodes pour dégager les voies respiratoires et soulager les symptômes du rhume. Mais elle n'agit pas seulement à l'intérieur : la peau profite également de la fine humidité de la vapeur. Vous apprendrez ici comment tirer le meilleur parti de l'inhalation de vapeur et comment l'utiliser correctement.

Le pouvoir mystérieux de la mousse d'Islande réside dans ses substances actives particulières, utilisées depuis des siècles pour la santé et le bien-être. Que ce soit sous forme de thé, de sirop ou dans des produits cosmétiques, ce remède miracle naturel séduit de plus en plus de personnes. Mais qu'est-ce qui rend la mousse d'Islande si précieuse et comment l'utiliser au mieux ?

Les peaux sensibles nécessitent une attention particulière, car elles réagissent plus rapidement que les autres types de peau. Les rougeurs, les sensations de tiraillement ou les petites irritations sont souvent le signe d'un déséquilibre de la barrière protectrice de la peau. Des soins appropriés permettent toutefois d'apaiser la peau et de la renforcer durablement. Vous souhaitez savoir comment prendre soin de votre peau sensible en douceur et la protéger durablement ?