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De beaux ongles soignés sont votre meilleure carte de visite. Ils en disent plus sur vos habitudes de soin que vous ne le pensez peut-être. Mais le froid, le lavage fréquent des mains ou l'utilisation de produits inappropriés peuvent rapidement les rendre cassants et fragiles. Avec une bonne routine et un peu d'attention, ils peuvent toutefois être visiblement renforcés et embellis. Êtes-vous prête à faire briller vos ongles grâce à des conseils de soins simples mais efficaces ?

Les ongles cassants peuvent se manifester soudainement, par exemple sous la forme de fines fissures, d'extrémités ébréchées ou de plaques souples et fines qui ne veulent tout simplement pas pousser. Il s'agit souvent d'un mélange de contraintes extérieures et de facteurs internes qui déséquilibrent vos ongles. Grâce à des routines de soins ciblées, vous pouvez toutefois renforcer la structure de vos ongles et les rendre visiblement plus résistants. Êtes-vous prête à transformer vos ongles et à leur redonner peu à peu force et brillance ?

Que ce soit au bureau, en déplacement ou à la maison, les petits en-cas font tout simplement partie de notre quotidien. Pourtant, nous avons souvent recours, par commodité, à des options malsaines qui n'apportent que peu de nutriments. Pourtant, un plaisir sain peut être aussi simple que délicieux. Vous voulez savoir comment transformer vos habitudes de snacks en sources d'énergie saines ?